SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Koncentracja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdac mature to nie problem, ale trzeba napisac ja jak najlepiej. Pisze rozszerzenie i to powinno Ci wystarczyc. Jeszcze jakies madre rady masz? W ogole co to za pytania w dziale z suplementami 'z jakich przedmiotow piszesz?' Moze ktos cos polecic z wlasnego doswiadczenia? chłopak do ciebie z pomocą a ty co? nieładnie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2012-02-17 14:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAdłes na upartego , czyli co i ile ,jak? tak najprosciej napisac %-) , chcesz sie dowiedzie c jakie masz braki w diecie ? zapisuj przez tydzien kazdy posiłek . i sie dowiesz czy jesz wystarczajaco czy nie, ja tak zrobilem i sie okazało ze zjadam 80% tego co powinienem jesc na masie , i tez slabo rosło. Diete poprawiłem i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2012-02-17 16:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Właśnie zapomniałem napisać.Pobudzenie jest bardzo dobre 4/5,koncentracja 5/5,pompa mięśniowa również 4/5.Ogólnie sceptycznie podchodzę do tego typu supli bo jest ich mnóstwo ale STANOFUSION z czystym sumieniem mogę polecić.Wiadomo każdy jest inny,ma inny organizm itp.Ale jak na mnie ten suplement działa!!!:)

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 16:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie stękaj jak baba tylko rób trena nie bądź cipa jak Gring pisze po tygodniu ze go troche tu nie bylo, to ja po ~miechu nie wiem co napisać Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2012-02-17 18:40:03

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam sie co zastanawiac.Napisalem ze jak ma zamiar stosowac wieksze dawki wiec niech to zrobi wczesniej i pozniej schodzi. A co sadze o duzych dawkach to odrebny temat. Widze ze tun trzeba wszystko rozwinac zeby i tak pozniej jedszcze raz napisac to samo i tak w kolko.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2012-02-17 19:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostaxin plus

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najlepiej poszukać danych u producenta na stronie, a jak nie ma to napisać do nich maila lub skontaktować się telefonicznei http://www.prostaxinplus.pl/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2012-02-18 12:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz cos więcej napisac o tym pieczywie ,gdzie kupic jak zrobic i skład dokladniej ,z czego itd???? to co teraz piekarze pieką to berbeluchy ,a te razowce to chemia, farby i palone karmele-rzadko można dostac porządne pieczywo -juz lepiej kaszy gryczanej lub ryzu dobrej jakosci sie najeśc i wtedu nie ma takich mozliwosci z bebrania ich cos co [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 13:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiut

    Post
    Doping

    Czyli po propie, tydzień HCG i dopiero jak skońćze HCG zaczynam brać tomax tak?? ( sory, że trzeba tak wszystko dosłownie wyjaśnić, ale nie chce popełnić błędu) HCG w brzuch?? Możecie napisać jaką iglą? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9964 Data: 2012-02-18 15:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi piacce (mam sentyment do Twojego nicka- kocham j. włoski) :-PP Powiem Ci tak. Nawet jakbym się tu produkowała pół dnia :-D to nie wiem czy uda mi się przekazać Ci to co pokazał i powiedział mi instruktor. Postaram Ci pokrótce to napisać ale radzę Ci żebyś zaprzęgła kogoś u siebie na siłowni i niech Ci pokaże prawidłową technikę. Ja dopiero jak [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15032 Data: 2012-02-18 17:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] micha trochę mi nie wyszła za dużo węgli (po basenie rzuciłam się na 2 bułki{{:-( i ten miód rano, ale owsianka wyszła mi wyjątkowo paskudna), za mało białka. Muszę zrobić jakieś zakupy, skończyło mi się mięso, twarogi itp. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f901254b663c444291833291d0ea7ac3.png To rozpiska na jutro. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2012-02-18 20:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acha zapomniałem napisać żeby wszystko będzie z cy.bera. więc powinno być ok. A jak co do reszty. Wygląda to ok ? I ile tego cypio z 700mg ? Zmieniony przez - juve10 w dniu 2012-02-18 21:34:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2012-02-18 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple BurneikaSports

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] antybiotyk, ogolnie orale nie sa zbyt dobrze tolerowane przez organizm, odrazu dla wscieklych wniose poprawke ze nie mowie o witaminie C i innych takich... Druga wersja - jakim cudem ktos oczekuje aby na stronie o muscle testcie albo jakimkolwiek innym suplemencie, ph , saa mial byc DOKLADNIE opisany ten Wasz odblok? Noz to smiech na sali i [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 14:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co..witamy w domku..home sweet home :) berry nawet nie wiesz jak ja sie ciesze, ze wrocilam :) W koncu moge jesc to co chce, waga lezy na swoim miejscu i nikt nie patrzy jak na wariatke jak wszytsko odmierzam, nie musze sie chowac po pokojach zeby pocwiczyc %-) Zapomnialam wczoraj napisac, ze podczas urlopu nie mialam zadnych problemow [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Wino Meta ?

    Post
    Doping

    a może mi ktoś jeszcze napisać jak mam brać wino, tzn cykl mam: 1-8 Prop e2d 2-9 wino / 3-9 wino 30mg ed i wino brać np rano całośc czy 3x dziennie np ? i odblok jak ma wyglądac jak bede konczył winem ? 2 dni po winie zacząć clom ? Zmieniony przez - linux w dniu 2012-02-19 20:18:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2012-02-19 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zdało by sie cos napisac%-) w piatek był ostatni trening, teraz nie bedzie tygodnia przerwy bo jak dostane paczke od razu ruszam z testem wiec pewno jutro/wtorek wczoraj byłem na imprezie lekko uczcic ostatki dzis tez podjadłem troche smieci wpiski nie wiem czy bede tu dawał czy tylko w testach,ale moze tu i tu prz no coś w tym chyba jest, [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 23:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już ktoś chcesz napisać, czy S.A.W. działa, czy nie, to chociaż ze zwykłej przyzwoitości napisz kiedy go bierzesz (na czczo, z posiłkiem przedtreningowym, tuż po nim, w jakimś czasie od niego itp.). Dla oceny S.A.W. miarodajna jest tak naprawdę także pora, kiedy się go bierze. Ja pisałem swego czasu na temat spalaczy, że gó*** działają, póki [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 14:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o stojącą w miejscu wagę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za szybko enter mi się wcisnął. Mogę napisać co dziś zjem, co właściwie przedstawi mniej więcej jak się na codzień odżywiam. Pierś z kuraka + torebka ryżu brązowego z połową paczki warzyw (~220g). Twaróg półtłusty/tłusty, ze 3 ugotowane jajka, 2 bułki z graham.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2012-02-20 15:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jak sama nazwa tematu będę podbijał do sprawy pleców.Otóż od niedługiego czasu zaczełem ćwiczyć w domowych warunkach(bez maszyn)Jedynie 2 hantelki,gryf prosty 180~(ławeczka) oraz gryf łamany.Do tej pory robiłem tylko te ćwiczenia : PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) Lecz czuje że to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2012-02-20 16:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce być chudy Czas na zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3s uginanie w podporze o kolano 3s Piątek nogi+barki+brzuch przysiad 4s wstępowanie 4s wyciskanie sprzed głowy 3s unoszenie w opadzie 3s unoszenie zza głowy 4s sztrugsy 4s jak na razie trzymam się takiego planu ćwiczę około 1.5 miesiąca obciążenia co prawda muszę dokupić ale staram się co do diety to nie mam takowej ale zmieniłem nawyki i jem o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2012-02-20 17:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uf wróciłam, jak ciężko odmówić rodzinie jedzenia to można by książkę napisać, teraz chwila odpoczynku dla żołądka i zabieram sie do pracy

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 17:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)